mindtactics

... oder: wie du mit anderen zusammen erfolgreich bist

Ein altes indisches Sprichwort sagt: "Der Tropfen ist nur allein, wenn er aus dem Ozean genommen wird."

Wir alle leben zwar, jeder für sich allein, als eigenständige Individuen, und andererseits sind wir eingebunden in ein vielschichtiges Netz von Beziehungen und Verbindungen. ["Erfolgreiche Kooperation durch lebendige Beziehungen" vollständig ... »] 

... oder: wenn du anfängst, die Dinge zu sehen, wie sie tatsächlich sind

Häufig wird unser Leben von Erwartungen und Vorannahmen bestimmt, die uns daran hindern, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind.

Wir haben alle die Neigung, über alles mögliche voreilige Schlüsse zu ziehen, und das Fatale daran ist, dass wir davon überzeugt sind, dass diese voreiligen Schlüsse die Wahrheit sind.

So werden Schlussfolgerungen zu alltäglichen Problemen ...
Wir ziehen Schlüsse über das, was andere tun oder denken, und schaffen uns damit eine Menge unnötiger Probleme, indem wir das - ohne es überhaupt überprüft zu haben - sehr persönlich nehmen.

... und schaffen unötige Schwierigkeiten
In unseren Beziehungen zu anderen Menschen von Vorannahmen und Erwartungen auszugehen und voreilige Schlüsse zu ziehen, schafft echte Schwierigkeiten.

Wie oft gehen wir davon aus, dass unsere Partner (oder Kinder, Freunde, Kollegen, Geschäftspartner, Kunden, ...) wissen, was wir denken?!

Wie oft gehst du davon aus? ["" vollständig lesen »] 

... oder: weshalb wir unseren Verstand hin und wieder mal abschalten sollten

Es denkt und denkt und denkt ... unser Verstand arbeitet nahezu ununterbrochen auf Hochtouren. Und so nützlich ein scharfer Verstand auch ist, so ist es doch ebendieser, der oftmals Probleme schafft, die sonst gar nicht da wären.

Und dann will er sie wieder lösen, unser denkender Verstand. Eine Art Selbstbeschäftigungsmaßnahme?

So werden Probleme jedenfalls nicht gelöst!
"Ein Problem läßt sich nicht auf der gleichen Ebene lösen, auf der es entstanden ist", wußte schon Albert Einstein. Und da Probleme auf der Ebene des denkenden Verstandes erschaffen werden, muß dieser überstiegen werden.
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... oder: wie du die Idee von einem 'Ich' etwas entspannter betrachtest

In den letzten beiden Coaching-Tipps ( * ; * ) ging darum ging, die Dinge nicht so persönlich zu nehmen - bzw. sie sehr wohl persönlich zu nehmen. Ziemlich wiedersprüchlich für so manches Gemüt, oder?


Das Kreisen um die eigene Selbst-Wichtigkeit

Wäre es da nicht interessant zu schauen, wer denn das überhaupt ist, der die Dinge persönlich - oder auch nicht persönlich nimmt?

Wer ist das, der sich in bestimmten Situationen so unglaublich wichtig nimmt, sich sorgt, ängstigt, wütend oder frustriert ist, wenn´s ihm nicht in den Kram paßt?

Ist es nicht so, dass wir alle mehr oder weniger das Gefühl eines festen, unveränderlichen ICH haben, mit dem wir es uns im Leben eingerichtet haben?

Und dass dieses Ich ganz bestimmte Eigenschaften, Ansprüche und Bedürfnisse zu haben scheint, die es zu erfüllen bzw. zu schützen und zu verteidigen gilt? Und dass darüber hinaus dieses Ich sehr verletzlich und angreifbar ist?
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... oder: wie du es vermeidest, wieder in den alten Trott zurückzufallen

Nachdem du vielleicht auch die letzten Tage dazu genutzt hast, dich etwas auszuruhen und das alte Jahr zu reflektieren und abzuschließen, ist es jetzt an der Zeit, dich wieder neu auszurichten. ["Vision, Perspektive und Neubeginn" vollständig lesen »] 

... oder: wie du dir klar machst, was wirklich von Wert ist

Ein tibetisches Sprichwort sagt: "Wenn du etwas über deine Vergangenheit wissen willst, dann schau dir deine jetzige Lebenssituation an. Wenn du etwas über deine Zukunft wissen willst, schau dir dein jetziges Verhalten an."

Irgendwie einleuchtend, findest du nicht?

Und - was machst du jetzt mit dieser Erkenntnis? ["Du hast nur dieses eine kostbare Leben" vollständig lesen »] 

... oder: wie du dich mit dir und deinem Leben in Übereinstimmung bringst

Sicher kennst du auch Momente in deinem Leben, wo alles mühelos fließt und du dich in Einklang mit dir und der Welt fühlst. Sonnenscheinmomente. Wäre es nicht schön, mehr davon zu erleben?

Denn das, was dich meist zufällig überkommt, diese eher seltenen Momente, lässt sich auch bewusst und absichtlich herstellen und kultivieren - indem du dafür sorgst, dass du mit deinen Vorstellungen einen Schritt zur Seite trittst.

Wenn du dir nicht mehr selbst im Weg stehst, können innere Kräfte ans Werk gehen, die du ansonsten ständig blockierst - nun kann deine Aufmerksamkeit frei fließen.

Wie die Leichtigkeit zurückkehrt
Das Resultat eines solchen Vorgehens ist eine Leichtigkeit und Mühelosigkeit, von der du zwar immer träumst und die du dir wünschst, der du aber häufig mit all deinen Konzepten und Vorstellungen im Wege stehst.
["Willkommen in der Wirklichkeit" vollständig lesen »] 

... oder: wie du die Kostbarkeit des Lebens wiederentdeckst

Wir sind, was wir denken
Vielleicht ist dir das nicht völlig neu, aber ist dir auch klar, was das bedeutet? All unsere Neurosen, Schmerzen und Schwierigkeiten haben ihre Ursache in fixierter Aufmerksamkeit, die in ständig wiederkehrenden negativen Gedanken feststeckt.

Und je mehr wir diesen Dingen, die uns nicht wirklich gut tun, Aufmerksamkeit geben, umso mehr bestimmen sie unser Leben. ["" vollständig lesen »] 

... oder: wenn sich dir plötzlich ganz neue Welten eröffnen

Im vorletzten CoachingInspiration-Tipp war die Rede davon, wie du über deine Sinne hinausgehst, wenn du eine Zeitlang sehr intensiv übst, vollen Gebrauch von deinen Sinnen zu machen.

Tore zur Unendlichkeit
Du kannst deine Sinne als Eingangstüren nutzen, um dich in etwas Größeres, Weiteres hinein auszudehnen, etwas sehr Außergewöhnliches, das mit Worten nicht beschrieben werden kann, doch was du selbst in besonderen Momenten schon erlebt hast. ["" vollständig lesen »]